夏野菜

5月に植え付けた野菜たちもドンドン大きくなり、毎日が収穫パラダイスです。☆彡

本日、収穫した野菜は、ナスにキュウリにピーマンと夏バテ予防にはバッチリの野菜たちです。

　　どぉ～ん　この野菜はほんの一部です。

＊夏野菜

キュウリ・ナス・トマトなどカリウムが豊富に含まれており、利尿作用をもって

　　　　おり、水分の摂りすぎた身体に効いてくれます。　

　 　旬の野菜を食べることはどの季節も身体に良い方向に働いてくれるはずです。